Infusion de romarin : votre allié naturel pour la mémoire, la digestion et le bien-être 🍃🍵
🌿 Avez-vous déjà essayé l’infusion de romarin ? Un geste simple qui peut améliorer votre bien-être au quotidien. Dites-nous en commentaires comment vous l’utilisez à la maison !
✨ Présentation
Le romarin est non seulement une plante aromatique appréciée en cuisine, mais aussi un puissant remède naturel utilisé depuis des siècles pour ses extraordinaires propriétés curatives. Riche en antioxydants, en fer et en huiles essentielles, il est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la mémoire, la digestion, la peau, l’anxiété et bien plus encore.
L’infusion de romarin est un moyen simple et efficace de consommer tous ses principes actifs et de prendre soin de votre corps naturellement.
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🌱 Principales propriétés et bienfaits du romarin :
Améliore la mémoire et la concentration
Aide à lutter contre l’anxiété et le stress
Stimule la digestion et réduit les gaz intestinaux
Soulage la douleur et les inflammations légères
Riche en fer et utile en cas de carence en fer
Favorise la cicatrisation des tissus
Stimule naturellement l’appétit
Aide en cas de problèmes respiratoires (toux, mucus)
Peut être utile en cas d’hypertension artérielle et de maladie d’Alzheimer
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🍵 Recette : Infusion de romarin
✅ Ingrédients :
1 brin de romarin frais (ou 1 cuillère à café bombée de romarin séché)
250 ml d’eau plate
1 cuillère à café de miel bio (facultatif)
Quelques gouttes de jus de citron (facultatif)
🔪 Préparation étape par étape :
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