L’association cannelle et miel est bien plus qu’un simple remède maison : elle est considérée comme un remède miracle naturel aux multiples usages dans de nombreuses cultures. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire, favoriser la digestion ou soulager les symptômes du rhume, ce duo contient des ingrédients scientifiquement prouvés pour favoriser naturellement la santé et le bien-être.
Le mélange de base : Recette de l’élixir à la cannelle et au miel
Ingrédients :
1 cuillère à café de cannelle de Ceylan (fraîchement moulue de préférence)
1 cuillère à soupe de miel naturel brut (par exemple, miel de Manuka, miel sauvage ou miel de fleurs)
Facultatif : Un peu d’eau tiède ou de lait tiède (pas chaud !)
Préparation :
Versez la cannelle dans un petit bol.
Ajoutez le miel et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Vous pouvez également ajouter un peu d’eau tiède ou de lait pour faciliter la consommation du mélange. Attention : le liquide ne doit pas être chaud, sinon les précieuses enzymes du miel seraient détruites.
Consommez le mélange immédiatement ou conservez-le dans un bocal hermétique au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.
Utilisations et bienfaits pour la santé

1. Renforcez votre système immunitaire

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