Faites bouillir l’eau et ajoutez les graines.
Laissez mijoter 5 à 10 minutes pour permettre aux graines de libérer leurs bienfaits.
Utilisation :
Filtrez l’infusion dans une tasse et buvez-la chaude.
Cette infusion naturelle de graines peut soulager les symptômes tels que la toux sèche, les mucosités et l’écoulement nasal, vous procurant un soulagement rapide et efficace.
