Riche en vitamine C, le fruit du dragon est un stimulant immunitaire naturel. La vitamine C aide l’organisme à se réparer, favorise la cicatrisation des plaies et renforce la barrière cutanée contre les infections.
Pour les personnes âgées, maintenir un système immunitaire fort est essentiel. Entre les rhumes saisonniers, la grippe et les maladies du quotidien, le corps a besoin de tout le soutien possible. Intégrer du pitaya à votre alimentation hebdomadaire est un moyen simple de maintenir un système immunitaire performant et prêt.
Fruit du dragon pour une peau radieuse et saine
Le fruit du dragon n’est pas le seul à en bénéficier : il est aussi un « fruit de beauté » très apprécié. Ses antioxydants et sa vitamine C aident à réduire l’inflammation, ce qui peut apaiser les irritations cutanées et l’acné. Ils favorisent également la production de collagène, la protéine responsable de l’élasticité et de la fermeté de la peau.
Avec l’âge, le collagène diminue naturellement, ce qui entraîne rides et relâchement cutané. Mais des aliments comme le fruit du dragon favorisent le renouvellement du collagène, préservant ainsi la douceur de la peau plus longtemps. Sa forte teneur en eau hydrate également la peau de l’intérieur, lui procurant un éclat frais et sain.
Protéger le cœur
La santé cardiaque est l’une des principales préoccupations des personnes de plus de 60 ans. Et ici, le fruit du dragon brille.
Ses fibres aident à réduire le « mauvais » cholestérol LDL, qui obstrue les artères, tout en augmentant le « bon » cholestérol HDL qui les protège.
Les minuscules graines noires du fruit du dragon contiennent des acides gras oméga-3 et oméga-6, connus pour favoriser la circulation sanguine et réduire le risque de blocages artériels.
Associé à ses antioxydants, le fruit du dragon devient un allié naturel pour le bien-être cardiovasculaire.
En incorporant ce fruit à vos repas, vous pouvez réduire votre risque à long terme de maladie cardiaque tout en favorisant une tension artérielle et une circulation plus saines.
Aider à équilibrer la glycémie
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