Sauce blanche de fête au chou-fleur rôti


1️⃣ 🔥 Rôtir le chou-fleur
Préchauffe le four à 220°C (chaleur tournante si possible).

Coupe le chou-fleur en grosses fleurettes (elles restent belles et dorent mieux).

Mets-les sur une plaque, ajoute 🫒 25 g d’huile d’olive, 🧂 la moitié du sel et ⚫ un peu de poivre.

Mélange bien avec les mains pour enrober chaque fleurette.

Enfourne 25–30 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à obtenir des bords bien grillés.

2️⃣ 🧅 Préparer la base aromatique
Pendant que ça rôtit, épluche et émince finement 🧅 l’oignon.

Hache 🧄 l’ail très finement (ou écrase-le).

Dans une casserole, fais fondre 🧈 40 g de beurre à feu moyen.

Ajoute l’oignon, fais-le suer 5–6 min (il doit devenir tendre sans brunir).

Ajoute l’ail 30 secondes juste pour le parfumer.

3️⃣ 🌾 Faire le roux (pour une sauce ultra lisse)
Baisse le feu à doux.

Verse 🌾 35 g de farine d’un coup dans la casserole.

Mélange énergiquement 1 minute : tu dois obtenir une pâte homogène (ça évite le goût de farine).

4️⃣ 🥛 Monter la sauce blanche
Verse 🥛 le lait petit à petit en fouettant sans arrêt (au début, ajoute-en juste un peu pour détendre, puis le reste).

Remonte à feu moyen et continue de fouetter jusqu’à épaississement (≈ 4–6 min).

Assaisonne avec 🧂 le reste du sel, ⚫ poivre, 🌰 muscade.

5️⃣ 🍋 Donner le “twist fête”
Ajoute 🍋 10 g de jus de citron pour une note fraîche qui équilibre la crème.

Goûte et ajuste : un peu plus de poivre si tu veux le côté “restaurant”.

6️⃣ 🥦 Dresser comme un bol généreux
Verse la sauce blanche bien chaude dans des assiettes creuses ou un grand bol.

Dépose dessus les fleurettes de chou-fleur rôties (garde les plus dorées pour le dessus).

Parsème 🌿 persil haché, puis ⚫ un tour de poivre.

Option : ajoute 🌶️ une micro-pincée de flocons de piment pour les petites touches épicées.

Astuce pour faciliter
✨ Gagne du temps : coupe le chou-fleur en fleurettes la veille et conserve-le au frais dans une boîte. Le jour J, tu n’as plus qu’à assaisonner et enfourner.
Un ingrédient à échanger
🔁 Lait entier → remplace par lait demi-écrémé + 80 g de crème pour garder la même onctuosité (ou boisson avoine “barista” pour une version sans lactose).
Astuce de cuisson
🔥 Pour un chou-fleur vraiment doré, évite de surcharger la plaque : laisse de l’espace entre les fleurettes, sinon elles cuiront à la vapeur et doreront moins.