Poulet mijoté aux pois chiches et cumin


1️⃣ Préparer la base

Épluche l’oignon et émince-le finement. Hache l’ail.
Si tu utilises des tomates fraîches, râpe-les ou coupe-les en petits dés.

2️⃣ Faire revenir le poulet

Dans une cocotte ou un plat à fond épais, fais chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
Dépose les morceaux de poulet et fais-les dorer doucement sur toutes les faces.
Retire-les et réserve.

3️⃣ Préparer la sauce

Dans la même cocotte, ajoute l’oignon. Fais-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
Ajoute l’ail, le cumin, le paprika, le gingembre et le curcuma. Mélange bien pour libérer les arômes.
Incorpore les tomates, sale et poivre. Laisse mijoter 5 à 10 minutes jusqu’à obtenir une sauce parfumée.

4️⃣ Mijoter

Remets le poulet dans la cocotte. Ajoute l’eau chaude ou le bouillon.
Couvre et laisse mijoter à feu doux pendant 40 minutes.

5️⃣ Ajouter les pois chiches

Ajoute les pois chiches égouttés. Mélange délicatement.
Poursuis la cuisson 15 à 20 minutes, sans couvercle, pour que la sauce épaississe légèrement.

6️⃣ Finition

Parseme de persil frais ciselé.
Laisse reposer 10 minutes hors du feu avant de servir.

💡 Astuce pour réussir le plat

Pour une sauce encore plus savoureuse, écrase une petite poignée de pois chiches à la fourchette avant de les ajouter à la cocotte : ils épaissiront naturellement la sauce, comme dans les plats mijotés d’autrefois.