Essayez de manger ces crêpes au yaourt et aux pommes tous les jours !

Les pancakes au yaourt sont une excellente alternative aux pancakes traditionnels : ils sont plus moelleux, légèrement acidulés et extra-fondants. Grâce au yaourt, ils restent moelleux et offrent un goût à la fois sucré et salé. Une idée rapide et nutritive pour le petit-déjeuner, le dessert ou un dîner léger ! Ingrédients (pour environ 8 pancakes) 🛒 … Read more

C’est la meilleure recette de salade pour toutes les femmes et tous les hommes qui veulent perdre du poids !

Ingrédients : ✔️ 1/2 chou blanc 🥬 ✔️ 1 grosse carotte 🥕 ✔️ 1/2 oignon rouge 🧅 ✔️ 1 pomme 🍏 ✔️ 1 petit concombre mariné 🥒 ✔️ 2 cuillères à soupe de yaourt nature 🥛 ✔️ 1 cuillère à soupe de mayonnaise légère (facultatif) 🥄 ✔️ 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 🌶️ … Read more

Combinaisons de jus naturels pour la santé

Jus de fruits et de légumes frais pour soutenir les processus naturels de guérison du corps Les jus de fruits et de légumes frais sont non seulement délicieux, mais ils favorisent aussi naturellement la santé de notre corps. Que votre objectif soit d’améliorer la digestion, de renforcer votre système immunitaire, de réguler votre tension artérielle … Read more

AUGMENTER SON MÉTABOLISME ET BRULER PLUS DE GRAISSE : 5 ASTUCES À NE PAS RATÉ

Vous rêvez d’un métabolisme plus rapide et d’une combustion des graisses plus efficace ? Bonne nouvelle : inutile de recourir à des pilules miracles ou de suivre des régimes drastiques. En réalité, ce sont vos habitudes quotidiennes qui ont le plus d’impact sur votre métabolisme. Découvrez 5 conseils éprouvés pour accélérer votre métabolisme et favoriser … Read more

James Bond Torte

Ingrédients 4 œufs, séparés 120 g de sucre 1 sachet de poudre à pudding à la vanille 80 g de farine 400 g de crème fraîche épaisse 1 grande boîte de pêches 250 ml de jus de pêche (en boîte) 2 sachets de fixateur de crème 2 sachets de crème vanille Crème paradisiaque Sucre glace … Read more

« Je fais ça au moins une fois par semaine depuis un mois ! »

Ce pain aux bananes jamaïcain est une version moelleuse et savoureuse du classique, avec la douceur tropicale de la noix de coco râpée et une touche de rhum brun (ou de cidre) pour plus de profondeur. Un glaçage aux agrumes vient parfaire le pain, en faisant un délice irrésistible au petit-déjeuner ou au dessert. Pain aux bananes jamaïcain … Read more

Purée de pommes de terre de grand-mère

Ingrédients 1 kg de pommes de terre farineuses (choisissez des pommes de terre Russet ou blanches, idéales pour une purée légère et moelleuse) 500 ml de lait entier (pour une onctuosité parfaite) 40 g de beurre (ou plus pour une purée plus riche et savoureuse) Sel à votre goût Noix de muscade fraîchement râpée (facultatif, … Read more

Bœuf bourguignon traditionnel

Pour : 6 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 2 h 30 à 3 h Ingrédients 1,2 kg de bœuf à braiser (paleron, macreuse, gîte) coupé en gros cubes 4 carottes coupées en rondelles 600 g de pommes de terre nouvelles (entières ou coupées en 2 selon la taille) 2 oignons émincés 3 gousses … Read more