Associée à un mode de vie sédentaire, une alimentation trop riche peut entraîner une prise de poids importante. L’obésité peut être à l’origine de nombreuses maladies telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète ou l’hypertension artérielle. Pour retrouver un poids santé, il est important de privilégier des repas sains et nutritifs tout en maintenant une … Read more
Rien ne vaut un plat mijoté longuement pour embaumer la maison et régaler toute la famille. Le jarret de porc braisé aux légumes dans une cocotte en fonte est une recette traditionnelle, généreuse et parfumée qui met à l’honneur une cuisson lente et douce. Idéale pour un repas convivial, elle offre une viande fondante et des légumes … Read more
Vous cherchez une idée originale, légère et savoureuse pour profiter des courgettes ? Le gâteau invisible aux courgettes fondant et léger est la recette parfaite ! Facile à préparer, riche en légumes et peu calorique, il séduit par sa texture aérienne et son goût délicat. Idéal en accompagnement ou en plat principal avec une salade, ce gâteau … Read more
Vous pensez que le cheesecake est uniquement réservé au dessert ? Détrompez-vous ! Le cheesecake salé au saumon, avocat et aneth est une entrée raffinée, fraîche et tendance qui séduit aussi bien lors d’un dîner entre amis que pour un repas festif. Léger, crémeux et savoureux, ce plat revisite un classique sucré en version gastronomique, parfaite pour … Read more
Ingrédients : – 500 g de boulettes de pommes de terre – 200 g d’épinards frais – 150 g de feta coupée en dés – 1 oignon haché – 2 gousses d’ail hachées – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive – Sel et poivre à votre goût – 1 cuillère à café de paprika – Persil frais pour la garniture Instructions : Suite de … Read more
Nombre de portions : 4 Temps de préparaation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Niveau de difficulté : Facile 🛒 Ingrédients : 4 filets de bœuf (environ 150g chacun) 2 échalotes, finement hachées 200 ml de crème fraîche 20 g de beurre Sel et poivre au goût Persil frais haché (pour la … Read more
Ingrédients: 1 feuille de pâte feuilletée surgelée, décongelée Crème pâtissière 1 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de sucre Une pincée de sel 1 cuillère à café d’extrait de vanille 3 cuillères à soupe de fécule de maïs 3 jaunes d’œufs battus 1 cuillère à soupe de beurre 1 tasse d’arequipe ou de dulce de … Read more
Ce gâteau paradisiaque est un dessert simple et délicieux qui allie la texture aérienne du gâteau des anges à un pudding crémeux, une garniture acidulée à la tarte aux cerises et une crème fouettée onctueuse. C’est un régal sans cuisson idéal pour les repas- partage ou les réunions décontractées. Ingrédient Quantité: Gâteau des anges (du … Read more
Transformez une simple épaule de porc en un plat fondant grâce à cette recette facile à la mijoteuse. Quelques ingrédients suffisent, une préparation minimale et des heures de savoureux arômes pour un plat réconfortant. ✨Pourquoi vous allez l’adorer Texture tendre à la fourchette qui s’effondre pratiquement Simplicité de configuration et d’oubli : votre mijoteuse fait le gros … Read more
Ce gratin de pommes de terre et de bœuf haché est un plat riche et savoureux, idéal pour un dîner familial réussi. Des couches de pommes de terre tendres et de bœuf haché assaisonné sont cuites dans une sauce crémeuse à la crème sure et garnies de cheddar fondu, ce qui en fait un repas complet en un … Read more