Une soupe grasse qui vous aide à perdre du poids et, surtout, vous rassasie sans contenir de calories inutiles

🛒 Ingrédients : ✔️ ½ chou blanc 🥬 ✔️ 2 carottes 🥕 ✔️ 2 branches de céleri 🌿 ✔️ 1 poivron rouge 🌶️ ✔️ 1 oignon 🧅 ✔️ 2 gousses d’ail 🧄 ✔️ 1 boîte de tomates concassées 🍅 ✔️ 1,5 litre de bouillon de légumes 🥣 ✔️ 1 cuillère à café de curcuma ✨ ✔️ … Read more

Bananes frites à la cannelle

Transformez des bananes mûres en un dessert gourmand et chaud en quelques minutes seulement. Ces bananes rôties à la cannelle ont un extérieur caramélisé et croustillant et un cœur moelleux et fondant. Un régal rapide et réconfortant par excellence. Pour 2 personnes Préparation : 2 minutes Cuisson : 5 minutes Temps total : 7 minutes Ingrédients 2 bananes … Read more

Crêpes salées farcies pour le petit-déjeuner à la chinoise

Ingrédients nécessaires : Une tasse de carottes, une tasse d’oignons verts hachés et une demi-tasse de poivrons rouges constituent les fruits et légumes. Articles vendus : 450 g de tofu extra-ferme. Épices et aides culinaires : 1/4 de cuillère à café de cinq épices, 2 tasses de farine tout usage, 1 1/4 cuillère à café de sel, 3/4 … Read more

Gâteau aux biscuits et au Nutella

Gâteau aux biscuits et au Nutella Ingrédients : 250 g de farine 125 g de cassonade 125 g de beurre mou 1 œuf 125 g de pépites de chocolat 2 cuillères à soupe de Nutella (pour la garniture) 1 cuillère à café de vanille 125 g de levure chimique Une pincée de sel Préparation : La suite en page suivante

Délicieuse recette de poulet aux champignons

Ingrédients: – 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce – 8 oz de champignons (cremini, de Paris ou shiitake), tranchés – 2 cuillères à soupe de sauce soja – 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres – 1 cuillère à soupe de fécule de maïs … Read more

Côtes courtes de bœuf braisées

Des travers de bœuf tendres et savoureux qui fondent en bouche après une longue cuisson lente dans une sauce riche et aromatique. Parfaits pour un repas réconfortant du week-end. Rendement : 4 à 6 portions Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 3 heures Ingrédients 3 lb de côtes courtes de bœuf, … Read more

Ragoût de piments verts au bœuf haché

Ragoût de piments verts au bœuf haché Ingrédients : – 450 g de bœuf haché – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 1 oignon moyen coupé en dés – 3 gousses d’ail hachées – 500 g de pommes de terre coupées en dés – 500 g de piments verts rôtis et pelés (en conserve ou … Read more

Casserole de côtelettes de porc

Un plat réconfortant, copieux et simple, composé de côtelettes de porc tendres, d’une soupe crémeuse aux champignons et à l’oignon, de haricots verts et de riz instantané moelleux, le tout dans un délicieux gratin doré. Avec un minimum de préparation et un maximum de saveurs, ce classique américain est parfait pour les soirs de semaine … Read more