1 aliment contre les crises cardiaques, l’hypertension, les accidents vasculaires cérébraux et le cholestérol ?

Les dattes ne sont pas le fruit le plus attrayant, mais elles sont assurément sucrées et nutritives. Des études montrent que ce fruit exceptionnel possède plus d’une douzaine de bienfaits pour la santé de l’organisme, et qu’il est prouvé qu’elles préviennent et/ou aident à traiter une quarantaine de problèmes de santé différents (1). Il s’avère … Read more

Le langage caché des couleurs : comment vos préférences reflètent votre esprit et votre humeur

Les couleurs nous choisissent-elles plus que nous les choisissons ? Nous aimons croire que nous choisissons les couleurs – le bleu apaisant, le rouge énergisant – mais et si la vérité était inversée ? Et si les couleurs qui nous attirent, et celles que nous évitons, nous sélectionnaient en réalité ? Ces nuances silencieuses nous murmurent les … Read more

Poulet grillé aux herbes avec poivrons sautés, champignons et purée de pommes de terre crémeuse

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Portions : 2 Calories par portion : ~580 kcal Ingrédients 📝 pour le poulet aux herbes🍗 2 poitrines de poulet 1 cuillère à soupe d’huile d’olive🫒 1/2 cuillère à café de thym séché 1/2 cuillère à café d’origan séché 1/2 cuillère à café de … Read more

Esterházy tranche en quelques minutes seulement !

Ingrédients : 180 g de sucre semoule 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de jus de citron 130 g de noisettes en poudre 150 g de farine 70 g de beurre 100 g de confiture de groseilles 6 œufs 1 pincée de cannelle Ingrédients pour la crème de noix : 120 g de sucre glace 1 œuf 120 g de noisettes en poudre 1 pincée de cannelle … Read more

Sauce crémeuse à l’ail maison

Introduction « Cette sauce à l’ail maison est incroyablement polyvalente et facile à préparer… » L’ail a ce petit quelque chose qui transforme n’importe quel plat ordinaire en un souvenir inoubliable. Que ce soit par son arôme chaleureux qui embaume votre cuisine ou par son goût prononcé, l’ail a le don d’occuper le devant de … Read more