Lavez soigneusement tous les ingrédients. Coupez la pomme et le concombre en morceaux moyens et placez-les dans un blender avec les épinards, le céleri, le gingembre et le jus d’un demi-citron. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Pour une boisson plus légère, ajoutez un demi-verre d’eau filtrée.
Conseils d’utilisation :
Buvez ce jus au moins trois fois par semaine à jeun, de préférence au réveil. Associez-le à une alimentation riche en fruits, légumes et eau pour en optimiser les effets.
Un nettoyage du côlon doux et naturel est une étape essentielle vers une santé digestive optimale et une vie plus énergique et équilibrée.
