En raison de sa teneur en vitamine K, les personnes prenant de la warfarine ou d’autres anticoagulants peuvent être affectées.
Calculs rénaux (si vous y êtes prédisposé) :
La teneur en potassium et en oxalate peut être nocive pour les personnes souffrant de problèmes rénaux en cas de consommation excessive.
✅ Conclusion :
Un quart à un demi -avocat par jour constitue une portion saine.
Associé à une alimentation équilibrée, il est non seulement sans danger, mais protège également le cœur, la peau et le cerveau.
Souhaitez-vous une recette de remède à base d’avocat ou de noyau d’avocat ?