Riche en nutriments comme le fer, le calcium et les vitamines B, le romarin renforce la racine des cheveux et stimule leur croissance. Une bonne circulation sanguine, soutenue par cette plante, contribue aussi à la santé du cuir chevelu.
🦠 6. Antibiotique naturel
Le romarin possède des propriétés antimicrobiennes et antiseptiques. Il aide à renforcer le système immunitaire et à combattre certaines infections légères, comme les maux de gorge ou les refroidissements.
☕ Comment le préparer ?
Faites bouillir une tasse d’eau.
Ajoutez une cuillère à café de feuilles de romarin (fraîches ou séchées).
Laissez infuser 5 à 10 minutes, puis filtrez.
Vous pouvez ajouter un peu de miel ou de citron selon votre goût.
