Lapin rôti au citron & sauce crémeuse aux fèves



1️⃣ 🍋 Mariner le lapin
Dans un saladier, mélange 🛢️ l’huile d’olive, 🍋 le jus de citron, 🧄 l’ail écrasé, 🧂 sel et ⚫ poivre.
Enrobe 🐇 les morceaux de lapin et laisse mariner 15 minutes.

2️⃣ 🔥 Saisir la viande
Dans une grande poêle ou cocotte, fais dorer les morceaux de lapin sur toutes les faces pour une belle coloration.

3️⃣ 🍋 Ajouter les citrons et herbes
Place les rondelles de 🍋 citron dans le fond d’un plat, dépose les morceaux de lapin dessus, ajoute 🍃 du thym.

4️⃣ 🔥 Cuisson au four
Enfourne à 190°C pour 40 minutes, en arrosant 2 fois avec le jus de cuisson.

5️⃣ 🧅 Préparer la sauce crémeuse
Dans une casserole :

fais fondre 🧈 le beurre

ajoute 🧅 l’échalote ciselée

fais revenir 2 min

ajoute 🫘 fèves/champignons et rissole 3 minutes

6️⃣ 🥛 Crémer
Verse 🥛 la crème + 🍗 le bouillon. Ajoute 🍋 le zeste de citron.
Laisse réduire 5–7 minutes : la sauce doit devenir épaisse et onctueuse.

7️⃣ ✨ Napper la viande
Sors le lapin du four, nappe généreusement de sauce crémeuse aux fèves.

8️⃣ 🌿 Finition
Parseme 🌿 le persil haché et quelques feuilles de thym avant de servir.

⭐ Astuce pour faciliter la recette

Ajoute un petit morceau de beurre froid dans la sauce juste avant de servir : brillance garantie et texture plus soyeuse.

🔄 Ingrédient à échanger

Tu peux remplacer 🫘 les fèves par :

des petits champignons,

des pois gourmands,

ou des artichauts pour une version méditerranéenne.

🔥 Astuce de cuisson

Pour une peau bien croustillante : passe le lapin 3 minutes sous le grill à la fin, en surveillant bien.