Antioxydants susceptibles de favoriser la sensibilité à l’insuline
Des nitrates naturels qui améliorent la circulation sanguine et l’efficacité métabolique
Fibres (lorsqu’elles sont consommées sous forme de betteraves entières)
Certaines études suggèrent que la betterave, consommée avec modération dans le cadre d’une alimentation équilibrée, pourrait favoriser un métabolisme du glucose sain. Le jus de betterave contenant des sucres naturels, il est important de contrôler les portions, notamment pour les personnes qui surveillent leur glycémie.
Jus de betterave et santé du foie
Le foie joue un rôle central dans le métabolisme et la détoxification. La betterave a fait l’objet d’études pour ses bienfaits sur le foie car :
Les bétalaïnes contribuent à réduire le stress oxydatif dans les cellules hépatiques.
Les composés anti-inflammatoires peuvent contribuer à protéger les tissus hépatiques.
La betterave soutient les processus naturels de détoxification du corps
Plutôt que de « nettoyer » le foie, le jus de betterave apporte des nutriments qui favorisent le fonctionnement normal du foie.
Bien utiliser le jus de betterave
pour le bien-être général :
Pour les étapes de préparation complètes, veuillez vous rendre à la page suivante ou cliquer sur le bouton (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook
