Gratin de Chou-Fleur Ultra Crémeux



1️⃣ 🥦 Cuire le chou-fleur
Fais cuire les fleurettes de chou-fleur à la vapeur ou dans l’eau bouillante salée pendant 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes. Égoutte bien.

2️⃣ 🧈 Préparer la béchamel
Dans une casserole, fais fondre le beurre. Ajoute la farine et mélange 1 minute.
Verse progressivement le lait tout en fouettant.
Assaisonne avec sel, poivre et une pincée de muscade.
Laisse épaissir 3 à 4 minutes à feu moyen.

3️⃣ 🥓 Ajouter le jambon (optionnel mais présent)
Incorpore les petits dés de jambon dans la béchamel pour parfumer la sauce.

4️⃣ 🥣 Assembler le gratin
Dans un plat, dépose les fleurettes de chou-fleur.
Nappe généreusement de béchamel.
Ajoute une couche de fromage râpé.

5️⃣ 🍞 Ajouter le croustillant
Mélange la chapelure avec une noisette de beurre fondu puis répartis-la sur le dessus pour obtenir la dorure croustillante visible.

6️⃣ 🔥 Cuisson
Enfourne 25 à 30 minutes à 190°C, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et appétissant.

💡 Astuce pour faciliter la recette

Utilise du chou-fleur surgelé : déjà lavé, déjà découpé et parfait pour un gratin express.

🔄 Ingrédient à échanger

Remplace le lait par du lait végétal non sucré (avoine ou soja) : la béchamel restera crémeuse et douce.

🔥 Astuce cuisson

Pour une croûte encore plus gourmande, ajoute une cuillère de parmesan dans la chapelure avant d’enfourner.