C’est la meilleure recette de salade pour toutes les femmes et tous les hommes qui veulent perdre du poids !

1. Hachez finement le chou et mettez-le dans un bol.
2. Râpez grossièrement la carotte, la pomme et le concombre. 3. Émincez finement l’oignon rouge et ajoutez-le au reste des ingrédients.
4. Dans un autre bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, la moutarde, le jus de citron, le sel, le poivre et le miel pour préparer la vinaigrette.
5. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
6. Réfrigérez au moins 30 minutes pour laisser les saveurs se développer.
🍯 Pourquoi est-ce si intéressant ?
✅ Faible en calories mais nourrissante ! 🥗💪
✅ Riche en fibres – facilite la digestion ! 🌾
✅ Excellent goût – aigre-doux ! 😍
✅ Parfait pour un dîner léger ou en accompagnement ! 🍽️
💬 Qui a envie de cette délicieuse salade ? 😍🥬 Dites-le-moi dans les commentaires et partagez-le avec vos amis ! 🔥👩‍🍳