Je n’ai pas été malade depuis 35 ans, ma tension artérielle est normale (gingembre et oignons rouges)

Depuis plus de trois décennies, ce remède simple et naturel à base de gingembre et d’oignons rouges est essentiel pour maintenir une vision claire, un esprit vif et une tension artérielle stable. Ces deux ingrédients puissants regorgent de nutriments qui favorisent la santé et le bien-être général. Pourquoi le gingembre et les oignons rouges fonctionnent … Read more

Casserole de maïs au fromage et aux épinards

Un accompagnement réconfortant et riche, composé de fromage crémeux, de maïs tendre et d’épinards, le tout recouvert d’une chapelure croustillante. Parfait pour tous les repas ! Ingrédients 2 tasses de grains de maïs sucré 2 tasses d’épinards frais, hachés 1 oignon, finement haché 2 gousses d’ail hachées 1 tasse de fromage cheddar râpé 1 tasse de … Read more

Tarte aux pommes classique fourrée à la crème de citron

Tarte aux pommes classique fourrée au lemon curd Ingrédients : Pour la pâte : 2 œufs 5 cuillères à soupe de sucre (100 g) 8 g de sucre vanillé 5 cuillères à soupe de beurre ramolli (100 g) 360 g de farine blanche 8 g de levure chimique Pour la garniture au lemon curd : 1 jaune d’œuf 4 cuillères à soupe de … Read more

Casserole de courgettes

Ingrédients : 1 kg de courgettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 oignon finement émincé 2 gousses d’ail finement hachées 3 gros œufs 100 ml de crème fraîche 150 g de fromage râpé (par exemple, gouda, emmental ou mozzarella) 2 cuillères à soupe de chapelure Une pincée de noix de muscade râpée Sel et poivre … Read more

Rouleau de fromage à la viande hachée

Ingrédients 400 g de bœuf haché 1 gros poivron rouge 1 oignon oignon 1 œuf 4 tranches de fromage 1 rouleau de pâte feuilletée Assaisonnements selon vos envies Préparation Préchauffer le four à 220 °C (chaleur tournante). Couper le poivron et l’oignon en petits dés. Assaisonner le bœuf haché selon vos envies. J’ai ajouté une … Read more

Croques Pizza Faciles

Portions : 2 à 4 Préparation : 10 min Cuisson : 10–12 min Niveau : Très facile Coût : Économique 🛒 Ingrédients : 4 grandes tranches de pain de mie (complet ou classique) 4 c. à soupe de coulis de tomate ou sauce pizza 1 tomate fraîche coupée en lamelles fines 4 tranches de jambon ou … Read more

Carbonade Flamande avec Frites

Description Plat emblématique du nord de la France et de la Belgique, la Carbonade Flamande est un ragoût de bœuf mijoté longuement dans de la bière, agrémenté d’oignons caramélisés, de moutarde et d’une touche de sucre brun. Ce mets rustique, généreux et réconfortant est parfait pour les repas en famille ou entre amis. Servie avec … Read more

Poivrons marinés dans une sauce au miel SANS cuisson ni stérilisation – une excellente préparation pour l’hiver

Les poivrons marinés au miel sont une délicieuse façon de conserver les légumes d’été pour l’hiver. L’alliance du piquant des poivrons, de la douceur du miel et de l’arôme prononcé de l’ail et des herbes aromatiques est tout simplement irrésistible. Cette recette ne nécessite ni cuisson ni stérilisation, ce qui la rend rapide et facile … Read more