Ouadie Rhabbour
Ingrédients pour 4 personnes : 1 chou-fleur 2 cuillères à soupe de beurre 200 ml de lait 100 ml de crème 1 cuillère à soupe de farine 1 pincée de noix de muscade Sel et poivre Fromage râpé Matière grasse pour la poêle Préparation : Suite de la recette à la page suivante
Ingrédients : 350 g de pommes de terre épluchées 150 g de fromage (fromage frais ou ricotta) 30 g de parmesan râpé 4 tranches de jambon Sel, à volonté Poivre, à volonté Origan, à volonté Pour la pâte feuilletée : 1 feuille de pâte feuilletée Un peu de chapelure pour saupoudrer Un peu d’huile d’olive pour arroser Préparation : Suite de la recette … Read more
Pourquoi faire cette recette Les boulettes d’aubergines à la sauce tomate sont une option délicieuse et saine pour tous, que vous soyez amateur de viande ou végétarien. Riches en saveurs et en nutriments, elles sont idéales pour savourer des légumes. De plus, elles sont faciles à préparer et se dégustent de multiples façons. Cette recette … Read more
Pourquoi faire cette recette Le plum cake est un dessert délicieux qui allie la douceur des prunes à une texture onctueuse et fondante. C’est un excellent choix pour toutes les occasions, que vous receviez des invités ou que vous souhaitiez simplement savourer une douceur à la maison. Les prunes juteuses ajoutent non seulement de la … Read more
La parmigiana blanche ultra-légère, aussi bonne que la classique. Seulement 260 calories ! De tous les grands classiques de la cuisine italienne, la parmigiana est sans conteste la reine incontestée, mais elle a malheureusement l’inconvénient d’être riche en calories. Évidemment, si vous suivez un régime, mieux vaut l’oublier. Mais existe-t-il une recette qui pourrait vous … Read more
Gâteau aux fruits froid : délicieux, gourmand, et encore meilleur que la glace et la salade de fruits en été ! Pendant que tout le monde avait envie de glace, j’ai préparé ce gâteau aux fruits crémeux : sans sucre, mais nourrissant et rafraîchissant, meilleur qu’un bol. Seulement 145 calories ! L’attention croissante portée à … Read more
🥗 Salade de riz au thon et œufs durs Le plat frais et coloré qui sauve les déjeuners et dîners d’été La salade de riz est un de ces plats qui évoquent la maison, l’été et la convivialité. C’est la recette idéale pour un repas frais, nutritif et rapide, sans sacrifier la saveur. Cette version … Read more
Le gâteau moelleux de grand-mère : le dessert parfait pour un dîner inoubliable Introduction: Gâteau moelleux de grand-mère (gâteau moelleux de grand-mère) est un dessert simple et moelleux, parfait pour terminer un repas en famille ou pour un goûter. Sa texture légère et sa saveur délicate en font un dessert idéal en toute occasion. De plus, … Read more
Dessert protéiné au beurre de cacahuète avec ganache au chocolat, délicieux et sain Quand j’ai envie d’un dessert léger, ce dessert protéiné est la seule chose qui me vient à l’esprit ! Mousse au beurre de cacahuète et ganache au chocolat. Crémeuse, veloutée, juste ce qu’il faut de sucré – et sans crème ni œufs. … Read more
Pâtisseries danoises faciles aux cerises et au fromage – avec une touche spéciale Si vous recherchez un dessert parfumé, délicieux et délicatement parfumé, ces viennoiseries aux cerises et au fromage sont faites pour vous. Faciles à préparer, avec des ingrédients simples et un résultat qui vous séduira dès la première bouchée, elles sont idéales pour … Read more