Aubergines et pommes de terre au four

1. Préparez les légumes

Commencez par bien laver l’aubergine, puis coupez-la en rondelles ou en dĂ©s d’un demi-centimĂštre, selon votre prĂ©fĂ©rence. Pour une version plus originale, coupez-la en rondelles : l’effet final sera encore plus rĂ©ussi Ă  la poĂȘle.

Ensuite, épluchez la pomme de terre et coupez-la en fines tranches, presque comme pour des frites. Des tranches fines cuisent plus vite et prennent une belle couleur dorée.

Astuce : Si vous avez le temps, faites tremper les pommes de terre coupĂ©es en rondelles dans de l’eau froide pendant 10 Ă  15 minutes pour Ă©liminer une partie de l’amidon. Elles seront plus croustillantes une fois cuites.

2. Faire frire Ă  la poĂȘle

Pour rendre le tout encore plus savoureux, faites d’abord revenir les lĂ©gumes dans une poĂȘle :

Faites chauffer un filet d’huile d’olive extra vierge dans une poĂȘle antiadhĂ©sive.

Ajoutez les aubergines et faites-les cuire 4 Ă  5 minutes de chaque cĂŽtĂ©, jusqu’Ă  ce qu’elles soient tendres et dorĂ©es. Pour une saveur plus intense, ajoutez une gousse d’ail Ă©crasĂ©e, que vous retirerez ensuite avant la cuisson.

Faites de mĂȘme avec les pommes de terre : faites-les revenir jusqu’à ce qu’elles commencent Ă  ramollir et Ă  devenir lĂ©gĂšrement dorĂ©es.

👉 Remarque : si vous prĂ©fĂ©rez une version plus lĂ©gĂšre, vous pouvez ignorer cette Ă©tape et passer directement Ă  la cuisson, mais le brunissement ajoute vraiment une touche de saveur supplĂ©mentaire !

3. Assembler la poĂȘle

Prenez un plat allant au four (de préférence en céramique ou en verre), graissez légÚrement le fond et commencez à alterner les couches :

Une couche de pommes de terre

Une couche d’aubergines

Assaisonnez chaque couche avec une pincée de sel, de poivre et, si vous aimez les saveurs méditerranéennes, une pincée de romarin haché ou de persil frais.

RĂ©pĂ©tez les couches jusqu’Ă  Ă©puisement des ingrĂ©dients.

4. Cuire au four

Versez une gĂ©nĂ©reuse quantitĂ© d’huile d’olive sur la surface, juste assez pour crĂ©er cette irrĂ©sistible croĂ»te dorĂ©e.

Enfournez dans un four prĂ©chauffĂ© Ă  180 °C (350 °F) pendant 25 Ă  30 minutes, ou jusqu’Ă  ce que les pommes de terre soient cuites Ă  cƓur et lĂ©gĂšrement dorĂ©es. Pour une cuisson plus croustillante, allumez le gril pendant les 5 derniĂšres minutes.

5. Laissez reposer et servez

Une fois cuit, laissez refroidir la poĂȘle quelques minutes avant de servir. Cela permettra aux saveurs de se mĂ©langer et Ă  l’excĂ©dent de liquide de s’Ă©vaporer lĂ©gĂšrement.

🧡 IdĂ©es de service :

En accompagnement de plats principaux végétariens ou à base de poisson

En plat léger pour un dßner détox ou sans viande

AccompagnĂ© d’une sauce au yaourt ou d’une cuillĂšre de pesto lĂ©ger

À l’intĂ©rieur d’un sandwich rustique, avec fromage fondu et salade

🔁 Envie de changement ?

Ajoutez des tomates cerises Ă  mi-chemin entre les couches pour une touche de fraĂźcheur.

Remplacez le romarin par de la menthe hachée pour une saveur estivale.

Ajoutez quelques tranches d’oignon rouge pour une saveur plus audacieuse

🎯 En rĂ©sumĂ© :

Cette poĂȘle Ă  aubergines et pommes de terre au four est simple, rapide et trĂšs polyvalente.

Parfait Ă  prĂ©parer Ă  l’avance, Ă  dĂ©guster chaud ou froid, c’est la recette dont on ne se lasse pas de faire.

Un véritable régal végétarien au goût authentique, sans trop de fioritures.